EMOÇÕES E SAÚDE

EMOÇÕES E SAÚDE Gilberto Ururahy


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EMOÇÕES E SAÚDE


Um novo olhar sobre a prevenção




Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida cotidiana e transformá-lo numa força positiva e motivadora. Para isso, explicam os autores, o check-up médico periódico é fundamental. Exames regulares permitem avaliar o corpo como um todo, levando em conta o lado emocional, e sinalizam os impactos do estresse na saúde de cada um. Uma ferramenta preventiva crucial a partir da qual é possível conhecer os fatores de risco de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.

Bem estar e lazer

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on 7/5/23


O livro fala sobre o estresse crônico atual. Achei cansativo e longo. Também sugere prevenção a partir dos riscos para a saúde.... leia mais

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Editora5
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03/11/2015 16:18:19

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