Dividido em nove capítulos, o livro aborda como o ser humano pode evoluir sem complicar. E a evolução a qual me refiro aqui é a evolução espiritual. Baseado nos preceitos espiritistas, o autor faz um convite à reflexão das atitudes humanas que consequentemente acarretará a sua mudança na existência terrena. O objetivo do livro é o progresso do espírito imortal. Como o próprio autor afirma: "Passamos por diversas fases, todas necessárias, pois precisamos aproveitar todas as oportunidades para efetivar em nós todas as coisas que já temos e que ainda não descobrimos". A maior busca do homem, a felicidade, pode ser alcançada desde que se estabeleça o seguinte pensamento: "Felicidade não é um destino, mas sim um caminho". E esse caminho só poderá ser percorrido por nós mesmos. Talvez nem todos considerem esse livro de auto ajuda apropriado a todo público leitor. Mas deveria. Apesar de estar centrado na doutrina espiritista, ele abora temas universais. Eu por exemplo, sou católica, e isso não impede que eu desfrute da leitura de um livro cuja doutrina é diferente da minha. Muito pelo contrário. Dessa maneira consigo ampliar meu ponto de vista e meu conhecimento e, além de tudo perceber que eu preciso e, muito, evoluir. Por isso, indico a todos que quiserem, de alguma forma progredir, com o auxílio de palavras simples, porém, significativas, do autor.