Meditação Andando

Guia para a paz interior

4.2

85 avaliações

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O homem ocidental vive na agitação e no tumulto. Conseguiria ele transformar o seu andar em uma prática que levasse as atividades do corpo, do cérebro, da vontade e do sentimento a um equilíbrio harmônico e à paz interior? Neste livro o autor aprofunda a prática do budismo vietnamita, convidando a todos a realizar suas ocupações de modo humanamente salutar.

Religião e Espiritualidade

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Aprendendo a andar, aprendendo a pensar

Ton

on 12/8/22

É um livro curto porém denso e profundo. Praticamente o livro se divide em duas partes onde a primeira parte temos a explicação e aula de Thich Nhat Hanh sobre como aprender a andar e meditar enquanto se anda. Já a segunda parte temos algumas reflexões e poesias do próprio Thich que podem ser usadas enquanto se medita pensando. OU seja, mesmo pequeno é um livro maravilhoso.... leia mais