Massagem para o Desempenho Esportivo

'Massagem para o desempenho esportivo' apresenta, de forma sucinta e objetiva, dicas e recomendações específicas de massagem para os mais diversos esportes, sendo um guia essencial para fisioterapeutas e atletas.

Ao longo do texto, o autor mostra como executar diferentes técnicas de massagem; administrar rotinas mais eficientes para pré e pós-evento; alongar, aquecer e ativar músculos primários e acelerar a recuperação e minimizar lesões, dores e fadiga.