O ABC DO HATHA YOGA

O ABC DO HATHA YOGA Caio Miranda


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Resenhas para O ABC DO HATHA YOGA (1)

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Muito didático
on 21/6/18


Muito bom pra quem é iniciante na Hatha Yoga, vem com explicações simples sobre o que é, pra que serve, o que pode e o que não pode em termos de alimentação e comportamento, ilustra alguns asanas básicos da prática e também ensina um pouco sobre os mudras e pranayama. É um clássico de leitura indispensável para os praticantes iniciantes.... leia mais

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Lili Machado
cadastrou em:
29/07/2009 21:04:11

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