Eliminando o Estresse

Eliminando o Estresse Brian Weiss


Compartilhe


Eliminando o Estresse





Neste livro, Brian Weiss utiliza toda a sua experiência como médico para oferecer ajuda às pessoas que sofrem os efeitos físicos e psicológicos do estresse.

De forma clara e acessível, o autor explica como o estresse se instala em nossa vida e apresenta as últimas descobertas da ciência sobre o mal do século XXI.

Aliando o conhecimento e as técnicas da medicina convencional aos princípios holísticos da medicina alternativa, Brian Weiss nos ensina a cuidar do corpo e da alma de forma conjunta para promovermos uma transformação profunda em nossa saúde.

Simples, informativo e extremamente útil, este livro mostra o que devemos fazer para evitar que a tensão e a ansiedade atrapalhem nossas atividades diárias. Além disso, apresenta uma poderosa técnica de relaxamento que nos ajuda a atingir um estado de equilíbrio saudável entre a mente, o corpo e o mundo à nossa volta.

Religião e Espiritualidade

Edições (2)

ver mais
Eliminando o Estresse

Similares

(3) ver mais
Só o Amor É Real
Mensagens dos Mestres
Reencarnação -  O Elo Perdido no Cristianismo

Resenhas para Eliminando o Estresse (0)

ver mais
on 23/1/23


Um livro que explica muito claramente nossas causas de estresse e maneiras de como devemos agir, a maneira que cada forma dele nos atingem. ?Ter consciência do que está acontecendo conosco no momento é sumariamente importante. Ter consciência significa perceber totalmente o que está acontecendo com nossos músculos, e se dar conta dos pensamentos e emoções presentes em nossa mente naquele exato momento. Quando estamos atentos, minimizamos a ansiedade, porque nos tornamos observadores de... leia mais

Estatísticas

Desejam7
Trocam1
Avaliações 3.8 / 33
5
ranking 27
27%
4
ranking 33
33%
3
ranking 30
30%
2
ranking 9
9%
1
ranking 0
0%

15%

85%

V.
cadastrou em:
19/09/2009 00:26:12

editou em:
08/12/2015 17:52:19

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com a Política de Privacidade. ACEITAR