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Guia Completo de Judô

Guia Completo de Judô

Sinopse



Neste Guia completo de Judô, Bruce Tegner apresenta um curso integral de formação nesta arte de defesa pessoal, do principiante ao faixa preta. Instruções de como praticar, regras de segurança para o treino, etiqueta e exercícios com 787 movimentos ilustrados com fotos, tudo... Leia mais

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