Lidia 27/10/2021Um manual para a vida todaEste livro é um livro denso wue merece uma leitura calma. Me acompanhou por um mês, mas acredito ter se tornado um apêndice para me ajudar na vida.
Tara vai falar sobre como aplicar a aceitação radical em todos os níveis da vida humana. Ela apresenta uma aceitação diferente do que se pode imaginar ao ler o título, não é um incentivo para nos ressignarmos perante a vida, mas um incentivo a pararmos de lutar contra o momento presente.
O melhor de tudo é que ela conta como foi sua própria experiência com a aceitação e a de seus pacientes também, tornando tudo mais palpável e real.
Não é algo de monge ou de alguém iluminadissimo em estado de nirvanna, é algo que todo podemos conquistar, basta querer e se dedicar, pois ela deixa claro que não é do dia para noite.
Assim como precisamos beber água todos os dias, precisamos praticar a aceitação radical todos os dias.
Uma leitura ótima para que esta aberto a ver o mundo sob uma nova perspectiva.