Resenhas - Corações Descontrolados

Albieri 18/08/2020

Conhece-te a ti mesmo
Corações Descontrolados - Ciúmes, raiva, impulsividade. O jeito borderline de ser.

Livro simplesmente incrível, que mostra com detalhamento como é ser uma pessoa com TPB, com fatos estudos e exemplos. A melhor maneira de aprender é se conhecendo.

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Conhece-te a ti mesmo

mari.1 25/05/2023

Li por indicação da minha psiquiatra
?eles experimentam a morte em vida, pois é como se não existissem.?

eu, sinceramente, não dei mais estrelas por não ter focado tanto em coisas que eram importantes. me vi em muitas páginas desse livro, vi a perspectiva das pessoas que convivem com um border, acho que ficou mais na parte do relacionamento amoroso.

foi muito gatilho pra mim, mas consegui concluir a leitura.

Aninha 27/06/2013

Bom, apesar da suspeita de plágio...
Os borders vivem literalmente "nos limites". (página 25)

Ah, ela só pode ser "border"! Essa foi a conclusão de uma amiga sobre o comportamento de uma colega em comum, depois de anos de estranhamento de certas atitudes dela.

Fiquei com isso na cabeça e, quando essa amiga me emprestou o livro (da qual já tinha ouvido falar), não tive como recusar. A curiosidade falou mais alto.

Em resumo, borderline é um tipo de personalidade "que vive o tempo todo no limite do desespero afetivo frente à possibilidade do abandono e rejeição".

Os borders são pessoas intensas, que vivem fortes emoções e explodem quando se sentem acuadas/abandonadas/desprezadas. Assumem comportamentos de risco, possuem hiperatividade emocional, humor oscilante, ira inapropriada, sentimento de vazio, sentimento de ódio em relação a si mesmo, dificuldade de concentração, entre outros.

Claro que não basta elencar todas essas características e sentimentos para rotularmos alguém de "border". Apenas um profissional poderá dar o diagnóstico correto. Sem falar que em nossas vidas, em momentos e situações específicas, podemos adotar um comportamento similar e, no entanto, estamos passando "apenas" por uma depressão ou uma crise de ansiedade.

Eu estava bem empolgada com o livro até que li que a autora foi acusada de plágio, por se apropriar de parágrafos inteiros sem os devidos créditos. Aí, parece que a leitura perdeu a graça - e a credibilidade: será que os exemplos dados realmente existiram?

De qualquer forma, fui até o fim e achei interessante a lista de celebridades que ela elaborou, a partir da suspeita de que poderiam ter sido borders: Amy Winehouse, Marilyn Monroe, Janes Joplin, Elizabeth Taylor.

Só a breve análise de cada um já compensou a leitura do livro. Mas que fiquei com o pé atrás, ah fiquei!

site: http://cantinhodaleitura-paulinha.blogspot.com.br/2013/03/coracoes-descontrolados.html

Tuts 08/04/2022

Ótimo
O livro se trata de uma análise sobre o transtorno de personalidade borderine,escrito por uma autora que é psiquiatra o que legitima o conteúdo escrito aqui.

A abordagem eu achei bem interessante e de linguagem compreensível. Gosto que a autora coloca relatos,faz paralelos com a ficção,o que não deixava a leitura extremamente técnica e maçante.

Apesar disso,2 capítulos desse livro são extremamente cansativos,e o último na minha opinião é totalmente descartável,pois fala de algo nada a ver com o tema proposto. Mas de forma geral é uma leitura que vale muito a pena.

Cristiane 24/01/2021

Ana Beatriz mais uma vez nos mostra com uma linguagem fácil mais um transtorno, o Bordline.

Sally.Rosalin 12/10/2013

Exagerado - Jogado aos seus pés
Antes de abordar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline, a autora descreve o que é uma personalidade. Essa é uma combinação dinâmica de temperamento e caráter de um determinado indivíduo, o último é moldado pelo aprendizado social, cultural e por acontecimentos vitais e marcantes. Já o temperamento é herdado geneticamente.

Os borders constantemente são confundidos com os portadores de depressão, ciclotimia e TDAH. Os borders capotam nas emoções, no excesso de sentir e possuem sintomas dos transtornos de ansiedade, TAG, TOC, pânicos e fobias. A pessoa border apresenta também dificuldades de concentração e impulsividade, no entanto a origem destes não está na hiperatividade mental (como no caso dos Tdah´s) e sim na hiperatividade emocional e afetiva.

Suas relações amorosas são marcadas pela intensidade, dramatização e dependência afetiva. Em função disso, muitas pessoas com essa personalidade acabam sendo vítimas passivas de parceiros agressivos e até perversos. A autora dedica um capítulo para relatar as disfunções emocionais, cognitivas, comportamentais e pessoais dos TPB´s. Relata sobre o transtorno em crianças e adolescentes, sendo também presente em mães, classificadas em vitimizadas, defendidas, autoritárias e malvadas.

As relações interpessoais no universo borderline é um verdadeiro "pisando em ovos". Mesmo não sendo bordelirne, é possível estar ou parecer border. A autora utiliza de músicas temas para demonstrar estar border: "Nua Ana Carolina", parecer border "Meu vício é você Chico Roque e Carlos Colla" e ser border "O lado quente do ser de Marina Lima". Há um capítulo sobre os possíveis tratamentos terapêuticos e o uso da medicação.

Muito interessante o capítulo com as biografias dos xxemplos de celebridades borders: Amy Winehouse, Janis Joplin (MAMIS!!!), Marilyn Monroe, Tony Curtis e Elizabeth Taylor. Muito importante o estudo sobre os fatores genéticos, ambientais e sociais, sendo de suma importância rever as relações afetivas. A leitura dos livros dessa autora (na minha opinião) deixa o assunto no limbo, por não ser direcionado nem para o público em geral e nem para a sociedade médica. Acredito que ainda assim, tem sua grande serventia.

Lua 14/01/2022

TPB
Ótimo livro, pensei que seria uma leitura arrastada, mas estava errada. Tem algumas historias que são super interessante e ajudam bastante no entendimento de tudo.

Priscilla 22/01/2017

Bem superficial e segregador
A autora escreve para pessoas que convivem com pessoas que tem algum distúrbio de personalidade. Logo, é crítica e pinta o doente como um vilão. Como psiquiatra, esperava mais empatia por parte dela. Até pq os principais pacientes dela são os próprios doentes em sim. E achei tbm muito superficial a maneira como ela descreve o distúrbio. É muito mais que isso.

Muriel 22/04/2022

Reflexão
A psicóloga me recomendou a alguns anos atrás, resolvi ler todo, e nossa que leitura. Estou refletindo muito sobre quem eu sou e sobre a forma que me relaciono.
Dra. Ana Beatriz, eu estou fascinada em você, você é incrível!!!!!

Nana Kopsch 22/09/2023

Esse livro me ajudou muito a me conhecer e perceber q posso levar uma vida normal e que não sou uma maluca descontrolada

Francielle.Rodrigu 02/09/2022

Apenas leiam...
achei esse livro muito bom e esclarecedor nos mostra uma visão bem detalhada sobre o que é uma pessoa e como funciona a mente de uma pessoa com o transtorno de personalidade borderline.
Recomendo muito a leitura principalmente pra quem tem ou pra quem lida com alguém com o transtorno, obras assim são de extrema importância pra um convívio melhor com pessoas com esses transtornos e sempre bom lembrar:

NAO SOMOS MONSTROS.

Mel Rodrigues 30/01/2020

Excelente... Até deixar de ser
Durante os dois primeiros terços o livro é fascinante, cheio de detalhes relevantes e pequenas notas que fazem todo sentido para quem tem que lidar com o estado Borderline. Os relatos demonstram as mais diversas situações e causam se não identificação, muita empatia.

Porém na terceira parte do livro, relatos sobre celebridades e ?termos científicos? parecem aprnas jogados de forma a aumentar o número de páginas, sem a mesma beleza do que foi escrito até então. Quase como se a própria autora já tivesse perdido a energia de produzi-lo.

Lumi Kora 03/08/2020

Borders, hiperatividade emocional
Publicado em 2012, Corações Descontrolados, escrito pela psicóloga Ana Beatriz Barbosa Silva, é citado em alguns vídeos sobre o Transtorno de Borderline no seu canal no Youtube, que abrangem maior parte do que é descrito no livro. A autora traz, através de descrições e relatos de pacientes anonimatos, o que caracteriza uma personalidade diagnosticada com o transtorno border, citando as principais características encontradas em crianças e mães. Também comenta sobre como são as relações interpessoais para essas pessoas e traça um diferencial entre ser, estar ou parecer borderline (frequência e intensidade de pensamentos, sentimentos e comportamentos). Ademais, expõe no que consiste o tratamento, cita celebridades que apresentaram características de personalidade border (apesar de não diagnosticadas), e rascunha uma origem para o desenvolvimento do transtorno. Conclui o livro frisando a importância do autoconhecimento e da responsabilidade afetiva. Belo livro de introdução à percepção dessa personalidade, autora mandou bem d+.

Algumas citações sobre características da personalidade
pg. 32
“Os borders de fato apresentam uma ativação emocional muito elevada, vivem no limite da hemorragia emocional e, frequentemente, sangram em forma de acessos de raiva ou fúria.”

pg. 40
“O que caracteriza, de fato, o transtorno de personalidade borderline é a presença de um conjunto bem-delineado de sintomas e o padrão de frequência, intensidade e temporalidade com que eles estão presentes no cotidiano desses indivíduos.”

pg. 50
"O vazio afetivo dos jovens borders é tão grande que eles vivem em um estado permanente de carência, mesmo que sejam profundamente amados e cuidados por seus familiares. Muitas vezes, essa carência inesgotável os coloca em tal nível de angústia, que suas atitudes autodestrutivas são praticadas como um remédio amargo e doloroso, mas com efeito de alívio imediato. É como algumas medicações aplicadas na forma de injeção: “doem uns poucos segundos, aliviam os sintomas em minutos e têm efeito por horas”.

pg. 52
"O córtex pré-frontal desses indivíduos apresenta uma disfuncionalidade que prejudica bastante a filtragem redutora dos impulsos que essa região recebe diretamente do sistema límbico. "

pg. 53
“O sistema límbico funciona como a grande central cerebral das emoções. Seria o coração de nossas mentes; é nessa região que sentimos desde as emoções positivas, como amor, ternura e tolerância, até as negativas, como ódio, mágoa e rancor. As pessoas borders apresentam uma hiperatividade nessa central emocional e, por conta disso, estão sempre gerando um número exacerbado de emoções com intensidades também elevadas. Essas emoções acabam produzindo impulsos que são conduzidos diretamente ao córtex pré-frontal, para serem moduladas de forma quantitativa e qualitativa. E é exatamente nesse processo que os borders começam a “capotar”, pois o sistema de freio, composto pelos seus córtex pré-frontais, são hipofuncionantes; ou seja, eles freiam menos os impulsos emocionais do que deveriam. O resultado é uma impulsividade exacerbada, tal qual um carro em alta velocidade, que a qualquer hora pode provocar um grave acidente e com consequências desastrosas tanto para o motorista quanto para as diversas pessoas ao redor.”

pg. 118
“A Psiquiatria Internacional reconhece que, atualmente, o diagnóstico desse transtorno pode levar até dez anos para ser feito de forma definitiva.”


Algumas citações sobre o Tratamento
pg. 120
“É preciso ressaltar que especialmente os jovens e as crianças muitas vezes não têm consciência ou uma boa percepção desse sofrimento, mas nem por isso se torna menos importante de se tratar. Por este motivo, gosto de dividir o tratamento em quatro etapas fundamentais: informação e conhecimento, apoio técnico, etapa medicamentosa e psicoterapêutica.”

pg. 122
“O objetivo maior é que o paciente se sinta bem, ou melhor, com controle de si mesmo, independentemente de com quem ou onde esteja e do que aconteça. Esta é uma tarefa dificílima não apenas para os borderlines, mas para todos que buscam uma vida equilibrada e feliz. Afinal, é uma busca filosófica de nosso bem-estar interno ou paz interior.”

pg. 123
“O nosso cérebro é dinâmico e altamente reativo aos acontecimentos, pensamentos e sentimentos. Quando há uma dificuldade intrínseca de se conseguir esta sintonia, como ocorre com os borderlines, é preciso criar um ambiente interno perfeito para que o cérebro consiga funcionar adequadamente. Fazer uma boa hidratação diária, bebendo no mínimo dois litros de água; ativar a circulação sanguínea com exercícios físicos rotineiros; ter uma alimentação balanceada, de preferência rica em ômega-3 e com doses regulares de proteína animal, frutas e verduras. Deve-se, ainda, evitar jejuns prolongados, pois ativa o sistema cerebral do “stress”, que, por sua vez, acaba ativando a amígdala — estrutura responsável pelas nossas emoções.”

“Não só a alimentação em si é importante como também a exposição saudável à luz solar para a produção de vitamina D e de melatonina em nosso corpo. A vitamina D, além de fortificar os ossos (absorção de cálcio e fosfato), é fundamental para a parte cognitiva cerebral, e a melatonina é um hormônio produzido pela nossa glândula pineal que regula o nosso ciclo circadiano (sono-vigília/dia-noite).”

pg. 125
“Esta fina lapidação do funcionamento dos circuitos cerebrais que ocorre com a ajuda dos medicamentos, da boa alimentação, da boa hidratação, dos exercícios físicos, do estímulo mental, da psicoterapia e da própria capacidade de readaptação cerebral é a grande arte da melhora tão esperada.”

Whatsername 11/04/2020

O livro é ótimo para um entendimento simples do que é o transtorno borderline, com algumas explicações científicas e alguns relatos de pacientes da autora e como o transtorno afeta suas vidas. Ele apresenta vários tópicos sobre o assunto; desde como pode ser diagnosticado, casos específicos (crianças, adolescentes, mães,...), ao tratamento.
Uma boa leitura para entender um pouco melhor sobre o TPB (tanto para pessoas que são, assim como eu, tanto para pessoas que convivem com alguém diagnosticado).

Maju 04/06/2020

Considerando que é um livro escrito para leigos, é bom, mas eu espera mais...