52 Maneiras de Praticar o Autocuidado (52 Maneiras)

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São 52 dicas, uma para cada semana do ano. Você pode ler o livro do começo ao fim ou abri-lo ao acaso e ler uma das dicas aleatoriamente. Os livrinhos da coleção foram elaborados com dicas especialmente voltadas para a concretização dos seus objetivos mais importantes. Porque todo mundo quer e merece ficar de bem com a vida!

Autoajuda / Bem estar e lazer

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Praticar o autocuidado é uma forma de se amar

Edson Camara

on 7/9/21

Vez em quando um livro me é oferecido para ler sem estar na minha programação, mas de tão tentador não resisto, este é um deles. Segundo a autora, praticar o autocuidado é uma forma de se amar, e amor-próprio é a chave para o sucesso em todas as áreas da vida. autocuidado não é egoísmo, somos pessoas melhores quando nossas necessidades básicas estão em dia. Cuide primeiro de você para depois cuidar dos outros. O livro é composto de 52 sugestões/instruções de melhorar o processo de se ... leia mais