Cortesia: Pare de se sabotar e dê a volta por cima

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações. O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial. Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como: • Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade. • Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções. • Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas. • Sentir dificuldade de deixar os erros para trás • Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros. Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.