A Dieta do Coração

Em A dieta do coração, a nutricionista Marla Heller apresenta uma grande descoberta recente sobre perda de peso, que já se transformou num verdadeiro sucesso global. Com base em estudos científicos e em sua ampla experiência prática, a autora indica a dieta D.A.S.H. (em português: abordagem dietética para impedir o avanço da hipertensão), um plano alimentar com mudanças simples e efetivas em suas refeições com o objetivo de acelerar o seu metabolismo, ajudá-lo a emagrecer e a começar a levar uma vida mais saudável em apenas duas semanas.

Medicina e Saúde