Alimentação desintoxicante

Muito mais que receitas ou dicas de tratamento, esse livro oferece ferramentas poderosas para as transformações necessárias para uma vida melhor. Os hábitos saudáveis para uma desintoxicação diária são fáceis de seren praticados, e são aqui apresentados em uma linguagem acessível a todos. Esse novo conceito alimentar, que propõe o “banho interno diário”, traz ótimas dicas de como aumentar a consciência corporal, o equilíbrio emocional e o vigor mental.