Alimentação desintoxicante

Alimentação desintoxicante Conceição Trucom


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Alimentação desintoxicante


Para ativar o sistema imunológico




Desintoxicar é deixar sair as toxinas, desenvenenar, limpar. Isso não se refere apenas a eliminar do organismo substâncias nocivas, como o excesso de aditivos dos alimentos industrializados, agrotóxicos, resíduos de medicamentos, de fumo, álcool, café, etc. Todos os dias, as tensões, estresse e emoções conturbadas da sociedade moderna e acelerada também poluem nosso corpo e mente, agravando a intoxicação geral e bloqueando os mecanismos naturais de eliminação de impurezas. Agredidos e com o sistema imunológico sobrecarregado, sentimo-nos esgotados, vulneráveis, irritados e ansiosos. Por isso, desintoxicar-se deve ser um hábito diário, e os alimentos desintoxicantes são os melhores parceiros de um organismo saudável, do equilíbrio emocional e do vigor mental. Este livro, muito mais que um guia de informações e receitas desintoxicantes, que apresenta um novo conceito alimentar, é uma poderosa ferramenta para a transformação e aquisição de novos hábitos, que levarão seu corpo a um estado de plena saúde e vitalidade, base fundamental para alcançar uma vida melhor.


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Interessante
on 13/3/14


Achei o livro muito interessante, a leitura é de fácil entendimento, porém um pouco repetitivo, acredito que propositalmente para que gravemos as informações. Despertou a minha atenção para coisas como a importância da mastigação, por exemplo, que é uma ação que muitas vezes realizamos mecânicamente, sem muita preucupação. Gostei, pois me despertou para escolher melhor os alimentos e me preocupar mais com minha saúde. ... leia mais

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Ligia
cadastrou em:
15/12/2009 16:44:57

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