Ansiedade - Como Enfrentar O Mal Do Seculo

No começo dr. Cury, nos faz uma introdução explicando um pouco sobre a mente, para podermos entender melhor sobre a ansiedade. Aprendemos um pouco, sobre as diversas "janelas" que temos, nossa memória. Vemos níveis, sintomas... e acompanhamos alguns comentários, dicas para combater a SPA. É um livro que nos dar uma introdução sobre a SPA, para termos um pouco de conhecimento e caso apresentarmos os sintomas, o bom é procurar auxílio rapidamente.... leia mais