Armadilhas da Dieta

Armadilhas da Dieta Judith S. Beck


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Sem palavras
on 8/1/21


Um livro que te abre os olhos para uma nova perspectiva para sua própria vida. A leitura é muito objetiva e com uma abordagem fantástica. A autora realmente te fornece ferramentas para uma mudança de vida e um novo recomeço para ter uma vida saudável... Cometer erros é normal, você não deve se cobrar ou se punir por ?pisar na bola? durante uma dieta, o que você faz assim que percebe que cometeu esse deslize é o que vai fazer toda a diferença na sua vida. As técnicas ensinadas não se a... leia mais

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João gregorio
cadastrou em:
30/05/2016 09:55:09