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As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem
E técnicas eficazes para evitá-las
Dr. Arthur Freeman...
As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem
E técnicas eficazes para evitá-las
41 avaliações
É possível que você cometa uma ou muitas das bobagens mais comuns e típicas das pessoas inteligentes. Neste livro, Dr Arthur Freeman, renomado especialista em terapia cognitiva, e a jornalista Rose DeWolf apresentam técnicas simples e eficazes para combater pensamentos contraproducentes e ter mais controle sobre sua própria vida, trabalho e relacionamentos pessoais.
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Resenhas para As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem (2)
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Fez parte do meu tratamento na terapia cognitiva comportamental
Este livro não é mais uma auto ajuda infundada.
Ele foi indicado pela minha psicóloga logo no início do tratamento de terapia cognitiva comportamental.
De uma forma clara, objetiva e com muitos exemplos práticos, as 10 bobagens me abriram os olhos para pensamentos e atitudes que vinham moldando a forma como eu leva a vida na maioria das vezes.
Uma pena este livro não ser mais divulgado, porque ele pode ajudar MUITAS pessoas em diversas áreas da vida....
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