Escrito de forma simples e acessível a leigos, este livro expõe diversos conceitos e inclui exercícios práticos que levam o leitor às fontes da motivação. Apresenta os diferentes enfoques que incluem a automotivação, o autoconhecimento e o relacionamento interpessoal. Alfredo Pires de Castro é autor de três best-sellers Automotivação, Zapp! em Ação (publicados pela Campus) e Qualidade e Energização.