Modelagem do Físico - A musculação ao alcance de todos

Prof. Ivair Lopes Machado

Ediouro

1980

174 páginas

5h 48m

ISBN-10: 850068173x

Português Brasileiro

O desenvolvimento do físico de um atleta depende do modo como são exercitados seus músculos. Ao lado da diversão que podem proporcionar, os exercícios deverão satisfazer também às exigências de estética, bom como beneficiar a saúde de quem os prática.

Resenhas (1)

3 (Bom)

Uma relíquia do passado

O livro é uma relíquia do passado. Creio que atualmente seria pouco útil, uma vez que temos diversos equipamentos e apps que nos auxiliam em nosso treinamento. Mas no início dos anos 80 realmente seria interessante. As imagens nós causa saudosismo de um tempo que não vivemos. Bem legal. Não sei como julgar esse livro como disse, se olhasse para trás sim, seria legal ensina movimentos e execução... Mas olhando agora, o livro é meio descartável.