Quem é você? O que somos nós? Na busca do conhecimento de quem somos de fato, ou do eu verdadeiro de cada um, é preciso focar em três palavras: questionamento, flexibilidade e autoconhecimento. É importante questionar para saber distinguir o que é nosso de fato daquilo que nos foi imposto. Depois, flexibilizar para sair dos papéis e valores tradicionais. E, por fim, proceder ao autoconhecimento para saber o que estamos sendo no momento e mudar nosso modo de agir sem esperar que alguém faça isso por nós. Neste livro, a psicóloga Lourdes Possatto nos mostra o caminho, de forma fácil e acessível, para sermos pessoas mais autênticas e equilibradas, conquistando, desta forma, uma vida de paz e harmonia consigo mesmo e com os seus semelhantes.
O desafio de ser você mesmo -
Lourdes Possatto
LUMEN EDITORIAL
2014
248 páginas
8h 16m
ISBN-10: 8578131541
Português Brasileiro
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Karina Ribeiro24/01/2021Resenhou um livro
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Lourdes Possatto
Lourdes Possatto é psicóloga, formada pela Universidade Metodista de São Paulo; especializada em Gestalt-Terapia pelo Instituto Sedes Sapientiae e em Hipnoterapia Ericksoniana, Hipnose, Alfagenia e Técnicas de Relaxamento e Meditação Ativa e Passiva. Psicoterapeuta com larga experiência no atendimentos de adolescentes, adultos, casais e famílias, Lourdes tem também ministrado palestras e cursos em empresas, instituições espíritas, colégios e universidades, ao longo do tempo, contribuindo efetivamente para a divulgação do processo de autoconhecimento e equilíbrio emocional. Metafísica, Reikiana, facilitadora em Biodança , sendo a criadora do Projeto Biodança - Equilíbrio Global, possuidora de estudos aprofundados sobre filosofia das religiões e técnicas alternativas: gemoterapia, cromoterapia, florais, terapias regressivas; é também autora do CD Ansiedade sob Controle – Resgatando a Autoconfiança, com exercícios de alfagenia e auto-hipnose. Comunicadora e escritora, Lourdes Possatto é autora dos livros: Em Busca da Cura Emocional, É Tempo de Mudança, Ansiedade Sob Controle, Equilíbrio Emocional, Relacionamentos Positivos, Medos, Fobias e Pânico, Por que Sofremos Tanto, O Desafio de Ser Você Mesmo, Inteligência Emocional e Autoestima, Reencarnação e Carma.
11 Livros
1 Seguidor