A Dieta dos Nossos Ancestrais -

Caio Augusto Fleury

Matrix

2012

232 páginas

7h 44m

ISBN-13: 9788563536877

Português Brasileiro

Caio Fleury leva o leitor a uma fascinante jornada ao longo da evolução do ser humano, comparando o estilo de vida, o tipo de alimentação e a incrível saúde de nossos ancestrais com a alimentação e o estilo de vida do ser humano moderno - marcado pelo sedentarismo, que, associado a uma alimentação rica em carboidratos de alto índice glicêmico, traz diversos danos à saúde. Pela primeira vez no Brasil, "A Dieta dos Nossos Ancestrais" oferece um programa comprovado cientificamente, que inclui o consumo de uma variedade de alimentos com todos os nutrientes essenciais de que precisamos para perder peso e alcançar uma saúde superior. Se esse é o seu objetivo, "A Dieta dos Nossos Ancestrais" é ideal para você.