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Para quem é da área, eu achei muito bom, bem informativo, por só ter lido o livro e não ter feito nenhum curso em terapia positiva ou formação talvez eu não consiga aplicar 100%, mas tirei ótimas ideias para adaptar para os meus atendimentos.
Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta
Martin P. Seligman
Artmed
2019
376 páginas
12h 32m
ISBN-13: 9788582715499
Português Brasileiro
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Tainá Calvi14/11/2021Resenhou um livro
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Martin Elias Pete Seligman
Seligman desenvolveu, com Christopher Peterson, a contraparte 'positiva' do Manual de Diagnóstico e Estatística das Desordens Mentais (DSM). Em lugar de focar no que deu errado, Pontos fortes e Virtudes do Caráter olha para o que deu certo. Pesquisando entre várias culturas através dos milênios, extraíram uma lista de virtudes que têm sido altamente valorizadas desde a China e Índia antigas, em Grécia e Roma, e até as culturas ocidentais modernas. Sua lista inclui seis virtudes do caráter: sabedoria/conhecimento, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência. Cada uma delas tem de três a cinco subdivisões; por exemplo, temperança inclui perdão, humildade, prudência e autorregulação[1]. Não há, para os autores, uma hierarquia para as seis virtudes.
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Nova Iorque, Estados Unidos da América