Caderno de Exercícios de Gratidão

Caderno de Exercícios de Gratidão Yves-alexandre Thalmann


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Caderno de Exercícios de Gratidão (Praticando o bem-estar)





A gratidão é, junto com a generosidade, um dos mais poderosos intensificadores da felicidade. Esta é a conclusão da psicologia positiva, também conhecida como ciência da felicidade. Por que dizer 'obrigado' tem tanto impacto? Por que tal atitude faz tão bem? Você descobrirá a resposta com este caderno de exercícios, que sugere uma multiplicidade de atividades concretas para desenvolver o seu espírito de gratidão.

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Caderno de Exercícios de Gratidão

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on 21/9/20


Esse foi o meu caderno escolhido para o mês de Setembro. A proposta é até que boa (agradecer desde as pequeninas coisas até as maiores), mas os exercícios em si não colaram comigo.... leia mais

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