Cinco minutos por dia

Cinco minutos por dia Alex Ikonn...


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Cinco minutos por dia


Um diário para uma vida melhor




Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai
embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir
sobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se
abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!

Cinco razões para adorar este diário:
• É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer
todos os dias para ser mais feliz;
• Foi criado a partir de princípios comprovados da
psicologia positiva;
• É um diário para pessoas que não escrevem diários;
• Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e
anos;
• Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem.
Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia

Autoajuda / Literatura Estrangeira

Edições (1)

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Resenhas para Cinco minutos por dia (1)

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Bom...
3 weeks, 1 day ago


O livro começa dando dicas de várias formas de ser positivo, de como criar bons hábitos e depois diariamente você tem que preencher na parte da manhã seus objetivos para o dia, escrever como você é e à noite escrever como foi seu dia e o que você poderia ter feito para deixá-lo melhor. Achei a idéia muito boa, mas as perguntas são exatamente as mesmas todos os dias. Poderiam ter criado algumas perguntas diferentes... Mas achei a idéia muito boa , só não acho que REALMENTE valha o preço... leia mais

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João gregorio
cadastrou em:
06/11/2018 18:45:41
Pri Paiva
editou em:
30/11/2018 11:14:28
Pri Paiva
aprovou em:
30/11/2018 11:14:50