Como Se Desconectar do Mundo Digital: Plano de Ação de 21 Dias para Se Reconectar com o Mundo Real

Vivemos uma vida cada vez mais conectada à internet.

Com o avanço da tecnologia, temos dispositivos conectados à internet por toda parte, inclusive o nosso trabalho está ficando cada vez mais digital.

Novas profissões surgiram e temos muito mais pessoas trabalhando na frente de um computador.

E o avanço mais significativo, é o do nosso antigo aparelho celular, que hoje é um dispositivo multifuncional, mais conhecido como "Smartphone".

Com nosso Smartphone, podemos nos conectar com pessoas de qualquer lugar do mundo, facilmente, tirar fotos em diversos lugares, e postar imediatamente nas redes sociais.

Por outro lado, por causa das múltiplas funções do Smartphone, pegamos nele mais de 200 vezes por dia.

Isso equivale a passarmos mais de 5h por dia usando o Smartphone. Chegamos do trabalho, sentamos de frente à TV e começamos a navegar.

No Brasil, temos cerca de 204 milhões de Smartphone em funcionamento, quase a totalidade dos 210 milhões de brasileiros.

Não apenas os nossos Smartphone estão conectados à Internet, mas também nosso carro, Smart TV, nosso relógio, nossos jogos e até nossas casas estão conectadas à internet.

Essa amplitude de dispositivos conectados à internet nos levanta a seguinte questão: como podemos nos libertar desse vício de estarmos sempre conectados nesse mundo digital?

Se você deseja aprender como se desconectar da internet ou desenvolver um relacionamento mais saudável com a tecnologia, este livro está aqui para te ajudar a mudar positivamente seus comportamentos, e fazer com que você se reconecte com sua vida real.