Culinária básica

Culinária básica Vigilantes do Peso


Compartilhe


Culinária básica


As melhores receitas e dicas para o seu dia a dia ficar ainda mais saudável




As melhores receitas do Vigilantes do Peso, o programa de emagrecimento saudável mais famoso do mundo.

Mais de 200 receitas saudáveis e deliciosas, sem alimentos proibidos.

Se você procura ideias para deixar seus pratos saborosos e saudáveis, a inspiração de que precisa está em Culinária básica.

Com o selo de qualidade Vigilantes do Peso, este livro reúne receitas deliciosas e dicas úteis para você comer bem, manter-se em forma e se aventurar na cozinha – não importa se você é um cozinheiro de mão cheia ou se nunca fritou um ovo.

São mais de 200 receitas nutritivas – do café da manhã aos pratos principais para almoço e jantar, passando por lanches, aperitivos, acompanhamentos e sobremesas. As receitas são acompanhadas de fotos de dar água na boca, além de informações como tempo de preparo, nível de dificuldade e quantidade de pontos para o programa de perda e manutenção de peso.

Conheça ainda os utensílios e equipamentos essenciais para sua cozinha, além de técnicas culinárias, cortes de carne, tipos de massa, uma tabela com as hortaliças da estação, um guia de temperos e o preparo de pratos básicos como arroz e feijão, ovos e omeletes, purê, farofa, entre outros.

Sinta-se no controle da sua alimentação!

Culinária e Gastronomia / Literatura Brasileira / Não-ficção

Edições (1)

ver mais
Culinária básica

Similares

(3) ver mais
A Arte Culinária de Julia Child
A Nova Culinária Vegana
Grande Dicionário de Culinária

Estatísticas

Desejam16
Trocam
Informações não disponíveis
Avaliações 0 / 0
5
ranking 0
0%
4
ranking 0
0%
3
ranking 0
0%
2
ranking 0
0%
1
ranking 0
0%

18%

82%

João gregorio
cadastrou em:
23/07/2018 15:11:25
Pri Paiva
editou em:
27/07/2018 15:53:20
Pri Paiva
aprovou em:
27/07/2018 15:53:35