Este não é mais um livro de dieta

Este não é mais um livro de dieta Rodrigo Polesso


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Este não é mais um livro de dieta


O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas




Emagreça de vez sem passar fome, comer menos, se exercitar ou pular de dieta em dieta. Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta, passando fome, contando calorias, se exercitando mais ou fazendo dietas da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse sacrifício não vale a pena!

Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração, por isso nos presenteia com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a tanto diz e não diz por aí, este livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados.
Com um diálogo claro e embasamento científico, você descobrirá uma alimentação verdadeira, que não apenas desbloqueará a sua queima de gordura, mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade que você nem acredita serem possíveis.

Bem estar e lazer

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Resenhas para Este não é mais um livro de dieta (4)

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Muito bom!
on 14/4/19


O livro é muito bom, desmistifica muitos conceitos que temos é que são propagados do que é alimentação saudável. Só senti falta de algo mais prático, como um guia, plano etc.... leia mais

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Anna
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17/12/2018 17:30:11