Flow - Guia Prático

Flow - Guia Prático Mihaly Csikszentmihalyi


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Flow - Guia Prático


Como Encontrar o Foco Ideal no Trabalho e na Vida




Escrito por um dos pioneiros no estudo científico da felicidade, um guia indispensável para encontrar a satisfação no dia a dia.

Mihaly Csikszentmihalyi acredita que o foco obsessivo em trabalho e dinheiro nos desviou da felicidade. Eles preenchem nossos dias com ansiedade e pressão, de modo que, durante o tempo livre, tendemos a viver no tédio, na frente das telas ou absorvidos por aparelhos de celular.
O que estamos perdendo? Para responder a essa pergunta, o autor analisou milhares de indivíduos e descobriu que as pessoas ficam mais felizes quando se desafiam com tarefas que exigem alto grau de habilidade e de comprometimento. A dica é: encontrar quais atividades podem proporcionar o melhor flow para cada um de nós. Ao transformar conceitos ― desenvolvidos por meio do trabalho e de pesquisas durante uma vida inteira na Universidade de Chicago ― em diretrizes claras, Flow – Guia prático fornece as ferramentas necessárias para uma vida mais prazerosa e significativa.

Psicologia

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on 28/3/23


O flow e o momento em que nos envolmemos por inteiro em atividades fisicas, intelectual e artitistica, é momento em nos realizamos na atividade que estamos executando, encontrar o flow naquilo que fazemos não e uma tarefa facil, mas que depende da cada individuo.... leia mais

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