Focus

A lo largo de más de dos décadas Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha explorado el conocimiento de vanguardia de las ciencias humanas en busca de informacion novedosa, sorprendente e importante, y ha combinado estos datos con hallazos prácticos. En Focus, el motor oculto de la excelencia indaga la ciencia de la atención presentando un oportuno análisis de esta cualidad mental -a menudo ignorada o subestimada- de indudable importancia en nuestra vida. Goleman señala que la atención funciona, en cierto modo, como un músculo: se desarrolla y fortalece cuando la ejercitamos. Por lo tanto, en una época de continuas distracciones, para enfrentar con éxito nuestro complejo mundo es necesario que perfeccionemos nuestra atención en sus tres facetas, la que se orienta a nuestro interior, a los otros y al medio que nos rodea.