IKIGAI

IKIGAI Héctor García...


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IKIGAI


Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse




La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?

Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

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on 20/5/17


Many thanks to PENGUIN GROUP for the ARC via NetGalley! I think the japanese culture is absolutely beautiful. We can all learn something from it, no matter where we are from. I admire the way they view life and how they deal with stress, sadness and complicated situations. When I read books like this, I try my best to bring these lessons to my life, but it's not so easy - especially when everyone around me is living in a very crazy way, always in a hurry for something, always b... leia mais

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