Meditação

A primeira e última liberdade

4.1

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À medida que a meditação se tornou universal, surgiram muitos conceitos incorretos a seu respeito - dizem que é uma religião ou ainda que se resume a ficar sentado em posturas difíceis, com o tornozelo sobre o pescoço e uma expressão de beatitude para disfarçar o mal-estar, murmurando um mantra esotérico. Se você não gosta dessa forma de ver a meditação, leia este livro. São mais de 30 técnicas de meditação e relaxamento selecionadas ou criadas por Osho, que ajudarão você a lidar com as tensões e as agitações da vida moderna.

Bem estar e lazer / Religião e Espiritualidade

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eagorarenato

on 14/5/20

Esse livro me foi emprestado pela Paula Petreca , que também me apresentou Osho pelas práticas corporais e meditações ativas. Sou muito grato. Osho fala da nossa inabilidade contemporânea para as sensações catárticas do corpo, iludidos que estamos pelas armadilhas mentais. Tem muito a ver com nossa virtualidade e destacamento do passado. Sinto estarmos disparados em alta velocidade para um futuro que não damos conta de interpretar justamente pela ausência da pausa e do silêncio. Fala-s... leia mais