Você sabe se alimentar?

4.2

28 avaliações

RESENHAS 3

ABANDONOS 2

RELENDO 3

QUEREM LER 99

LENDO 5

LERAM 47

Eis um livro a "devorar" se queremos entender melhor o significado de uma alimentação saudável.

Escrito em linguagem simples e ilustrada com humor, este livro é fruto de 10 anos de trabalho em equipe. Reúne elementos de todas as escolas de alimentação, mostrando como elas se complementam.

Descubra que é possível (e fácil) aumentar a saúde e o bem-estar usando os fantásticos recursos da alimentação viva.

Edições (1)

ver mais

Similares

(1) ver mais

Resenhas para Você sabe se alimentar? (3)

ver mais

Mudou minha vida.

Izabô

on 23/11/15

Este livro abriu meus olhos para a alimentação saudável e consciente, fazem 7 anos que minha vida mudou radicalmente. Apesar de parecer que os ensinamentos do livros estão distantes da nossa realidade, com um pouco de foco e motivação, pôde-se sim ter uma alimentação correta e saudável na correria do dia a dia. Brotos germinados são absurdamente fáceis de cultivas é extremamente nutritivos, ter uma horta com temperos e verduras precisa de um pouquinho de atenção, mas com a terra ad... leia mais