Este é o primeiro caderno de exercícios da série “Cadernos de Exercícios em Psicologia Posiva”, que objeva trazer ferramentas comprovadamente efetivas e cientificamente embasadas para o trabalho com a Psicologia Positiva. Os “Cadernos de Exercícios em Psicologia Positiva” possuem uma série de estratégias e técnicas que podem ser empregadas pelos psicólogos em sua prática clínica (prevenção secundária), bem como por aqueles que trabalham diretamente com a saúde e qualidade de vida seja no âmbito da Psicologia Positiva, Coaching e outras áreas afins (potencialização primária e secundária).
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