Como Parar de Se Sentir Uma M*Rda

Como Parar de Se Sentir Uma M*Rda Andrea Owen


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Como Parar de Se Sentir Uma M*Rda


14 hábitos que impedem a sua felicidade




Como parar de se sentir uma m*rda oferece informações objetivas sobre os comportamentos autodestrutivos mais comuns que as mulheres tendem a repetir Com uma abordagem inovadora, direta e sensível, a autora best-seller Andrea Owen, por meio das próprias experiências, expõe o que há por trás dos principais problemas de autoestima feminina e oferece exercícios e ferramentas práticas para lidar com todas as dificuldades e inseguranças, encontrando o caminho definitivo para o empoderamento. A leitora vai aprender, de forma leve e divertida, a superar questões como a síndrome da impostora, técnicas para lidar com o perfeccionismo e, também, a identificar os 14 hábitos mais recorrentes que levam muitas mulheres a se autossabotarem. Como parar de se sentir uma m*rda é um guia de autocuidado que conta com estratégias de desenvolvimento pessoal para a autoconfiança de mulheres fortes em um mundo cheio de cobranças e ainda tão estruturalmente desigual.

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on 4/10/18


Como Parar de Se Sentir Uma M*Rda, da coach americana Andrea Owen traz 14 hábitos que impedem a maioria das mulheres de serem felizes. Isso mesmo você não leu errado, esse livro foi feito para conversar com o público feminino e funciona muito bem como uma conversa entre amigas, mas não substiui a ajuda profissional, nem ter pessoas em que você confie para conversar sobre aquilo que não está de fazendo se sentir bem. A escrita da autora é fluída e acessível, porém não consideraria um... leia mais

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Srta. Oliver
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