A Magia do Silêncio

A Magia do Silêncio Kankyo Tannier


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A Magia do Silêncio





Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio.

Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).

Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.

Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.

"Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." – Cosmopolitan

Literatura Estrangeira / Religião e Espiritualidade

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Resenhas para A Magia do Silêncio (3)

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Resenha postada no site Leitor Compulsivo
on 9/10/18


A humanidade vive dias cada vez mais conturbados. A todo momento somos atingidos por todo tipo de informação, perdemos horas e mais horas com o trânsito caótico das nossas cidades, somos atingidos por noticiários que raramente trazem notícias positivas. No meio de todo esse turbilhão temos o retrato da nossa sociedade cada vez mais estressada, cansada e desanimada com o amanhã. Os detalhes passam despercebido em nosso dia a dia e deixamos de lado a contemplação de coisas simples que po... leia mais

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Mirela.Jeff
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02/09/2018 19:05:06
Pri Paiva
editou em:
21/09/2018 16:28:23
Pri Paiva
aprovou em:
21/09/2018 16:26:16