Este é um livro de receitas flexíveis, ou seja, nele você encontra panquecas, bolos, muffins, tacos, lasanhas e muito mais receitas deliciosas com os macros listados para você encaixar na sua dieta! O livro contém 100 receitas e é dividido em 3 partes: café da manhã, almoço e janta. Comprando ele você ganha também um bônus de receitas para molhos com os macros listados também. As receitas são deliciosas e fáceis de fazer, assim fica muito mais fácil fazer dieta.
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