Magra Para Sempre

Magra Para Sempre Karina Peloi


Compartilhe


Magra Para Sempre





Karina Peloi é a nutricionista que já mudou a vida de mais de 15 mil mulheres com o seu método de emagrecimento Magra para sempre. Você já deve ter visto esse filme: Mulheres tão insatisfeitas com o próprio corpo e com a própria vida que não sabiam mais o que fazer para mudar. Tão certas de que todo o problema que tinham era o excesso de gordura corporal, elas simplesmente não enxergavam que, assim como a gordura, aquele era apenas um problema superficial. Mulheres com excesso de trabalho, sobrecarregadas com casa, família e filhos. Frustradas com a carreira ou a falta de uma. Mulheres em relacionamentos amorosos desgastados, destrutivos e desconectados com sua essência. Neste livro, você vai aprender a identificar e controlar as emoções que a levam ao descontrole e à compulsão alimentar; o que comer em cada refeição; como se disciplinar para não se sabotar; como planejar seus finais de semana, além de dicas de como abordar o seu processo de emagrecimento com amigos e familiares, para que eles sejam seus aliados nessa nova vida. Você vai conhecer o passo a passo do programa de emagrecimento criado por Karina Peloi: sem dietas malucas e restritivas, sem medicamentos, e com ingredientes baratos e fáceis de encontrar. Sim, porque ser Magra para sempre é a sua nova vida. Seja bem-vinda!

Bem estar e lazer / Medicina e Saúde

Edições (1)

ver mais
Magra Para Sempre

Similares


Resenhas para Magra Para Sempre (27)

ver mais
Complicado
on 8/10/20


O livro traz boas dicas, mas os exemplos e o tom gordofóbico são terríveis. Não daria de presente para uma amiga acima do peso.... leia mais

Estatísticas

Desejam11
Trocam2
Avaliações 3.8 / 114
5
ranking 39
39%
4
ranking 26
26%
3
ranking 24
24%
2
ranking 10
10%
1
ranking 1
1%

2%

98%

Agatha
cadastrou em:
14/05/2019 07:55:44
Katharine
editou em:
17/07/2019 09:58:11

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com a Política de Privacidade. ACEITAR