Com mais de 100 receitas simples, práticas e energéticas para o seu bem-estar

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PDF - Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia

Segundo o Ayurveda, manter uma boa digestão é a chave para a saúde perfeita. Ingerir alimentos naturais, feitos em casa, levando em conta a constituição pessoal e as mudanças sazonais é essencial para encontrar o equilíbrio e viver bem. Em Culinária Ayurvédica para o seu Dia a Dia, você vai encontrar mais de 100 receitas práticas que podem ser adaptadas para todas as estações do ano, dicas sobre estilo de vida e planejamento das refeições e informações sobre as correlações de determinados distúrbios/doenças e como acabar com esses sintomas desagradáveis por meio dos alimentos. Uma obra completa que vai te mostrar como ter mais saúde, energia e vitalidade na vida, aliando ao prazer de cozinhar.

Resenhas para Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia (1)

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O espírito Ayurveda na cozinha

Poesia na Alma

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on 17/8/19

Cozinha é alquimia, alma e espiritualidade e não há quem me convença do contrário, é possível que exista quem faça o contrário, neste caso, não há o espírito que nos conecta ao todo. Na cultura nativa da Índia, o Ayurveda é a ciência da saúde que compreende o equilíbrio e desiquilíbrio do organismo. “Na visão Ayurveda, manter-se saudável depende muito da boa nutrição e da boa digestão” Alimentação e cozinhar é um ato político que quanto mais alienado, mais nos adoece e nos mante... leia mais