Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar

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PDF - Desapegue-se

Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a menos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for?
Neste livro, o psicólogo Walter Riso, autor de dezenas de best-sellers, aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas que não são externas: pessoas, objetos, status, ideias.
A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.

Resenhas para Desapegue-se (23)

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Letícia

4

on 11/5/21

Minha psicologa recomendou esse livro como parte da nossa terapia e eu curti muito. Muitas vezes a gente não reconhece um comportamento nosso que é preciso vir uma luz, nesse caso por meio do livro, para conseguirmos enxergar que nem.tudo tá certo. O autor traz vários ensinamentos por meio de parábolas e casos, em de orientações para melhor qualidade de vida. Enfim, gostei... leia mais