Como a ciência do apego adulto pode ajudar você a encontrar e manter o amor

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PDF - Maneiras de amar

“A teoria do apego adulto designa três principais estilos de apego ou maneiras de amar, que são as formas pelas quais as pessoas percebem e reagem à intimidade nos relacionamentos românticos. Basicamente:

as pessoas seguras sentem-se à vontade com a proximidade do outro e, em geral, são carinhosas e amorosas;
os ansiosos desejam intimidade, costumam se preocupar com os relacionamentos e tendem a ter dúvidas quanto à capacidade de seus parceiros de corresponder a seu amor;
os evitativos entendem a intimidade como uma perda de independência e tentam constantemente minimizar a proximidade.
Neste livro você descobrirá mais sobre cada um desses três estilos e a maneira como eles determinam seu comportamento e suas atitudes.

Esperamos que você empregue a sabedoria contida aqui para encontrar felicidade em suas ligações amorosas e para voar alto em todos os aspectos da sua vida.

Se conseguir aplicar os princípios que delineamos, você estará dando a si mesmo a melhor chance de encontrar – e de manter – uma relação gratificante.”

Amir Levine e Rachel Heller

Resenhas para Maneiras de amar (10)

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Não recomendo

profa_ana_paula

2

on 18/5/22

Não é um livro científico. Os dados de pesquisa poderiam ser reunidos em 15 páginas. É repetitivo, e talvez até perigoso para pessoas que não estão emocionalmente bem. Acho que é interessante saber um pouco sobre como o apego influencia nos relacionamentos, mas achei determinista. O tipo de apego não é a única coisa que influencia o desfecho de uma relação. Fiquei decepcionada porque foi dica de uma psicóloga da linha cognitivo comportamental que eu admiro muito, e para mim não atendeu... leia mais