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PDF - Meditação andando
O homem ocidental vive na agitação e no tumulto. Conseguiria ele transformar o seu andar em uma prática que levasse as atividades do corpo, do cérebro, da vontade e do sentimento a um equilíbrio harmônico e à paz interior? Neste livro o autor aprofunda a prática do budismo vietnamita, convidando a todos a realizar suas ocupações de modo humanamente salutar.
Meditação Andando
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Resenhas para Meditação Andando (7)
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Aprendendo a andar, aprendendo a pensar
É um livro curto porém denso e profundo.
Praticamente o livro se divide em duas partes onde a primeira parte temos a explicação e aula de Thich Nhat Hanh sobre como aprender a andar e meditar enquanto se anda.
Já a segunda parte temos algumas reflexões e poesias do próprio Thich que podem ser usadas enquanto se medita pensando.
OU seja, mesmo pequeno é um livro maravilhoso....
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