Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida

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PDF - Pare de se sabotar e dê a volta por cima

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, o ponto de partida para o verdadeiro sucesso é o autoconhecimento: quando você conhece a si mesmo, pode compreender melhor as características de sua personalidade e identificar suas limitações.

O fundamental é saber quais são seus pontos fracos, de modo que você possa superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos.

Ao longo de mais de 30 anos de pesquisa, o autor observou que muitas pessoas talentosas sabotavam o próprio sucesso porque não sabiam quais eram as características que as impediam de alcançar o máximo de seu potencial.

Essa análise serviu de base para definir as 10 principais limitações pessoais:

- Ignorar as opiniões divergentes e querer ter sempre o controle da situação.

- Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade.

- Sentir dificuldade de deixar os erros para trás por ser introspectivo e pouco autoconfiante.

- Não admitir as próprias falhas por causa do excesso de confiança e da teimosia.

- Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.

- Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções.

- Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas.

- Resistir a mudanças e demonstrar nervosismo diante das incertezas.

- Ser agressivo e raivoso, deixando as emoções se exacerbarem ao se sentir desafiado.

- Tomar decisões rápido demais e ficar entediado facilmente.

Descobrir quais desses traços de personalidade mais atrapalham a sua vida é o primeiro passo do programa de superação das limitações pessoais desenvolvido por Flippen.

O segundo é elaborar um plano de ação e assumir um compromisso com o sucesso, adotando medidas práticas para transformar comportamentos negativos em atitudes positivas capazes de alavancar sua carreira e trazer benefícios para sua vida pessoal.

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Não é um livro de auto ajuda e sim de autoconhecimento

Laís

4

on 26/6/21

Precisamos nos conhecer para aprender a identificar nossa personalidade e identificar tais limitações.. Tentei ler 2 vezes e consegui na 3° vez, o livro é bom, mas eu esperava um pouquinho mais.. Claro essa é a minha opinião! O fundamental é procuramos quais são nossos pontos fracos, de uma maneira que você possamos superá-los e transformá-los em qualidades gerando assim resultados positivos..... leia mais