Andressa | @literalmente.dressa 13/04/2020
A chave é você
"O fato de o silêncio ser tão raro é um sinal do quanto é valioso.
Agarre-o.
Não podemos ter medo do silêncio, pois ele tem muito a nos ensinar. Busque-o.
O tique-taque dos ponteiros do seu relógio está lhe dizendo que o tempo está passando para nunca mais voltar.
Escute-o."
Oiee!
O que você faria se soubesse que existe uma chave para a resolução de muitos dos seus problemas? E como reagiria se soubesse que a chave está dentro de você? Pois é, isso mesmo!
Fiquei surpresa com esse livro, do quanto Ryan Holiday tem conhecimento em filosofia, que particularmente gosto muito. Ele relata não só suas próprias vivências como também de grandes filósofos que tem muito a nos ensinar, não só com seus pensamento mas de como chegam à aos mesmos.
O livro é dividido em três ótimos capítulos, são estes: Mente, Espírito e Corpo. Todos interligados, um não funciona sem o outro, um compromete o outro. Ha cada nova etapa dispostas nesses capítulos somos desafiados a coloca-los em prática logo após o fim da mesma, o que é importante, pois, de nada adianta ler, aprender e não praticar, se estiver a nosso alcance.
Durante toda a nossa vida somos ensinados a estarmos em constante agitação, não só exterior como interiormente. Somos bombardeados desde o momento em que nos levantamos até o momento em que nos deitamos, e muitas vezes não é fácil acalmar nossa mente e espírito para que nosso corpo descanse como de fato deveria. Já aconteceu ou acontece com você ou alguém muito próximo?
Diariamente somos rendidos por dezenas de informações, notícias, questionamentos, sentimentos, emoções, desejos, sonhos, medos, ambições, negatividades... e nem sempre sabemos administrar tanta coisa.
Esse livro não tem nenhuma mágica, nenhum mistério e nenhum método impossível. Apenas abre nossos olhos para o que fomos ensinados a deixarmos de escanteio e finalmente transformarmos nossas práticas, que por mínima que seja tem grande feito.