Carla.Parreira 01/11/2023
100 maneiras de motivar a si mesmo (Steve Chandler).
Melhores trechos: "...Invente histórias sobre quem você gostaria de ser. Logo estará criando a base necessária para ir cada vez mais longe em suas realizações. Sem uma imagem do máximo que você pode ser, será impossível se tornar essa pessoa. Faça de conta até que a mentira realmente se transforme em verdade...
Quando você se concentrar nas coisas que quer de verdade, elas irão acontecer em sua vida. Quando colocar o foco em ser uma pessoa feliz e motivada, é isso que você será...
É difícil se manter motivado quando se está confuso. Quando você simplifica a sua vida, ela ganha foco e, consequentemente, sua motivação aumenta...
Quando estou feliz, vejo a felicidade nos outros. Quando sinto compaixão, vejo omesmo sentimento nas outras pessoas. Quando estou cheio de energia e esperança, vejo muitas oportunidades à minha volta. Mas quando estou com raiva, vejo uma irritação despropositada. Quando estou deprimido, percebo a tristeza nos olhos de quem me rodeia. Quando estou desanimado, vejo o mundo como um lugar chato e sem atrativos. Eu vejo o que eu sou!...
Seu ritmo interno natural vai colocá-lo em sintonia com o que está fazendo. Você irá se surpreender com a rapidez que o seu consciente deixará de forçar a ação e seu subconsciente passará a lhe suprir de energia...
Não fique tentando procurar lá fora por algo que seja divertido. A diversão não está em algum lugar por aí, mas dentro de você...
Quando nos arriscamos a passar vergonha, nos conectamos com o lado realmente emocionante da vida...
Einstein dizia: 'A imaginação é mais importante que o conhecimento'...
Felicidade deve ser um ponto de partida, não de chegada...
Os pessimistas não querem planejar a recuperação porque acham que ela não deve existir. Eles pensam na base do tudo ou nada. Sempre ficam ofendidos quando o mundo não é perfeito e acham que dar um passo para trás significa que o projeto inteiro é negativo. ?Se esse casamento fosse feliz, não teríamos que nos esforçar para reacender o romance?, um pessimista poderia dizer, desprezando a ideia de uma segunda lua de mel. Mas um otimista sabe que haverá altos e baixos, e não tem medo nem se sente desencorajado pelos reveses. Na verdade, um otimista se planeja para essas fases ruins e prepara formas criativas de lidar com elas...
Não existe meta melhor do que esta: saber em seu leito de morte que você viveu sua verdadeira vida porque fez aquilo que o torna feliz...
Há males que vêm para o bem. O que à princípio parece ruim pode se transformar em algo inesperadamente maravilhoso. Mas com frequência esquecemos que todo problema traz em si um presente. Ao escolhermos fazer bom uso de acontecimentos aparentemente ruins, é possível acessar esse presente bem mais depressa. Se perguntar a si mesmo Como posso usar isso? ou O que posso tirar de bom disso?, você pode transformar sua vida de uma hora para outra...
A substituição é poderosa porque funciona e, quando se trata de maus hábitos, é a única coisa que funciona...
Às vezes, tudo de que você precisa para se manter motivado é o ar que respira. Sair para dar uma corrida ou uma caminhada, ou simplesmente respirar fundo, dá ao cérebro o combustível necessário para se renovar e criar...
As pessoas constroem personalidades para si mesmas assim como constroem casas ? para se proteger do mundo. Elas se tornam suas próprias prisioneiras...
A maioria das pessoas não fala consigo mesma. Passa o dia escutando rádio, vendo TV, perdendo tempo com papo furado e se enchendo com as palavras e os pensamentos de outras pessoas. É impossível ficar motivado dessa forma. Uma boa conversa consigo mesmo, por outro lado, é uma valiosa fonte de entusiasmo..."