Resenhas - 100 maneiras de motivar a si mesmo

Raffafust 28/10/2014

Já vi muita gente torcer o nariz para livros de auto-ajuda. Então vou começar essa resenha explicando o porquê gosto tanto deles. Existem livros do gênero que são pura balela , você pega , lê e sinceramente não deveriam nem ter sido publicados. Mas em alguns momentos de minha vida leitura da ficção não estava batendo com o que queria, e volta e meia recorro a essa " terapia em folhas" que já e ajudou muito. Seja com o fim de um relacionamento ou seja como no caso de " 100 maneiras de motivar a si mesmo" de uma forma que bateu exatamente com o momento que estou, e dessa vez optei por pegar algumas das 110 ( sim não são somente 100) maneiras e colocar para vocês o como as dicas dele vieram na hora certa.
Note que não estão na ordem, eu somente cito o tópico e porque gostei tanto, ok?
* Imagine-se em seu leito de morte
Se imaginar morrendo é muito complicado, só de pensar quero chorar, sou assim, a morte na ficção não me abala, mas na vida real ela dói e muito. Mas e se você soubesse que vai morrer, o que mudaria? Correr contra o tempo ou saber exatamente o que lhe aguarda pode fazer você ser um ser humano melhor ou não, há quem reaja com rebeldida, não aceitação. Me senti tendo que dar mais valor as pessoas que me amam e que estão ao meu redor.

* Seja mais seletivo com os amigos
Esse caiu como uma luva, sou fácil de decepcionar . Sabe porque? Porque sempre espero demais. Uma amiga minha diz que sou política que não quero me aborrecer com ninguém, então como em um Facebook sem critérios vou adicionando amigos em minha lista e nem reparo nos que são somente conhecidos e nos que estão ali só para me deixar para baixo. Se é uma coisa que jurei para mim mesma é que meu ciclo de amigos vai ser cada vez mais enxuto, a vida me provou que quantidade rima com qualidade mas não são companheiras quando falamos de amizade. Manter os bons, isso eu pretendo.

* Viva o presente
Se prender a traumas, comparar situações atuais com antigas...quem nunca? Quem vive preso ao passado não se deixa viver o presente, por mais que sempre soubesse a gente cisma de querer colocar água no nosso chopp...e olha que eu nem bebo!

* Não seja um reclamão
Bem, essa me identifiquei demais porque a vida toda fui reclamona. Muitas vezes com motivo e outras muitas sem. O problema é que quem reclama é vista como chata, e de verdade acho que sou. Por muitas vezes eu me irritei sem analisar a situação, sem querer descobrir porque os fatos ocorreram e isso foi terrível. Ver a vida com outros olhos faz bem sempre, os que apreciam ao invés de reclamar, os que respirarm fundo e contam até dez ao invés de se estressar, esses sim vivem.

site: http://meninaquecompravalivros.blogspot.com.br/2014/10/resenha-100-maneiras-de-motivar-si.html

Derlane Lima 30/09/2020

Muito bom
Indico muito a leitura. As ideias do autor são muito úteis para reflexão.

Ataide.Souza 17/02/2022

Este não é apenas mais um mero livro motivacional ou de autoajuda. Também não é um livro para se ler sequencialmente, é um livro para degusta-lo.
Cada item colocado através dos capítulos pelo autor é um degrau que podemos subir para chegar aonde queremos... e não importa o que você quer chegar, o importante é ter uma ideia do que se deseja.

Ana 25/08/2020

Inspirador
Um livro educativo. Que nos motiva a criar hábitos que nos motivará a ter uma vida melhor, saudável e feliz.

Rosangela.Chaves 13/05/2021

Não pense só faça
""É interessante como colocamos barreiras para nós mesmos, pensamos tanto sobre o que fazer que não fazemos, ficamos paralizados". Eu fiz isso tantas vezes que perdi a conta, mas não me lembro das vezes que simplesmente fiz porque não doeram
em mim. O ato de fazer algo é simples, enquanto encontrar desculpas para não fazê-lo é cansativo. Me pergunto qual motivo me levava a essa tortura particular?
Gostei particularmente dos capítulos entre o meio e o fim, o coração estava mais tranquilo. Recomendo ir saboreando o livro aos poucos, pedaço a pedaço, isso o torna mais gostoso (ou não), pelo menos para mim foi.

Carla.Parreira 01/11/2023

100 maneiras de motivar a si mesmo (Steve Chandler).
Melhores trechos: "...Invente histórias sobre quem você gostaria de ser. Logo estará criando a base necessária para ir cada vez mais longe em suas realizações. Sem uma imagem do máximo que você pode ser, será impossível se tornar essa pessoa. Faça de conta até que a mentira realmente se transforme em verdade...
Quando você se concentrar nas coisas que quer de verdade, elas irão acontecer em sua vida. Quando colocar o foco em ser uma pessoa feliz e motivada, é isso que você será...
É difícil se manter motivado quando se está confuso. Quando você simplifica a sua vida, ela ganha foco e, consequentemente, sua motivação aumenta...
Quando estou feliz, vejo a felicidade nos outros. Quando sinto compaixão, vejo omesmo sentimento nas outras pessoas. Quando estou cheio de energia e esperança, vejo muitas oportunidades à minha volta. Mas quando estou com raiva, vejo uma irritação despropositada. Quando estou deprimido, percebo a tristeza nos olhos de quem me rodeia. Quando estou desanimado, vejo o mundo como um lugar chato e sem atrativos. Eu vejo o que eu sou!...
Seu ritmo interno natural vai colocá-lo em sintonia com o que está fazendo. Você irá se surpreender com a rapidez que o seu consciente deixará de forçar a ação e seu subconsciente passará a lhe suprir de energia...
Não fique tentando procurar lá fora por algo que seja divertido. A diversão não está em algum lugar por aí, mas dentro de você...
Quando nos arriscamos a passar vergonha, nos conectamos com o lado realmente emocionante da vida...
Einstein dizia: 'A imaginação é mais importante que o conhecimento'...
Felicidade deve ser um ponto de partida, não de chegada...
Os pessimistas não querem planejar a recuperação porque acham que ela não deve existir. Eles pensam na base do tudo ou nada. Sempre ficam ofendidos quando o mundo não é perfeito e acham que dar um passo para trás significa que o projeto inteiro é negativo. ?Se esse casamento fosse feliz, não teríamos que nos esforçar para reacender o romance?, um pessimista poderia dizer, desprezando a ideia de uma segunda lua de mel. Mas um otimista sabe que haverá altos e baixos, e não tem medo nem se sente desencorajado pelos reveses. Na verdade, um otimista se planeja para essas fases ruins e prepara formas criativas de lidar com elas...
Não existe meta melhor do que esta: saber em seu leito de morte que você viveu sua verdadeira vida porque fez aquilo que o torna feliz...
Há males que vêm para o bem. O que à princípio parece ruim pode se transformar em algo inesperadamente maravilhoso. Mas com frequência esquecemos que todo problema traz em si um presente. Ao escolhermos fazer bom uso de acontecimentos aparentemente ruins, é possível acessar esse presente bem mais depressa. Se perguntar a si mesmo Como posso usar isso? ou O que posso tirar de bom disso?, você pode transformar sua vida de uma hora para outra...
A substituição é poderosa porque funciona e, quando se trata de maus hábitos, é a única coisa que funciona...
Às vezes, tudo de que você precisa para se manter motivado é o ar que respira. Sair para dar uma corrida ou uma caminhada, ou simplesmente respirar fundo, dá ao cérebro o combustível necessário para se renovar e criar...
As pessoas constroem personalidades para si mesmas assim como constroem casas ? para se proteger do mundo. Elas se tornam suas próprias prisioneiras...
A maioria das pessoas não fala consigo mesma. Passa o dia escutando rádio, vendo TV, perdendo tempo com papo furado e se enchendo com as palavras e os pensamentos de outras pessoas. É impossível ficar motivado dessa forma. Uma boa conversa consigo mesmo, por outro lado, é uma valiosa fonte de entusiasmo..."

Gabi 23/09/2022

Eu amo esse livro
Tenho a impressão de que já li esse livro anteriormente, e a sensação é que vou reler várias vezes até morrer. Tem ensinamentos e insights perfeitos. Esse livro é pra ser lido e relido pra sempre.

Quézia Júlia 07/04/2020

Sobre motivação
O livro é repleto de dicas ou conselhos sobre como motivar a si mesmo, vencendo situações através da ação.

@blogmht 18/07/2021

Minha mãe me enviou um pdf desse livro e achei interessante então resolvi ler e realmente foi bom pra mim agora. Nele trás várias dicas, umas óbvias e que ja sabia e outras nem tanto.

Foi uma leitura rápida e que pude refletir um pouco em como posso mudar meu dia e ir de encontro aos meus objetivos aos poucos. Não é um livro que costumo ler mas gostei.

Lucas 26/05/2021

110 maneiras maravilhosas
"As pessoas querem saber como motivar a si mesmas para então iniciar as ações necessárias para terem a vida que desejam. O que não veem é que é a ação que cria motivação. Não o contrário. Assim que entendem isso, elas ganham uma nova liberdade. Descobrem que podem simplesmente agir, sem analisar demais."

Bem direto ao ponto, aqui está vários motivos para você dar o melhor no dia a dia. Independente em que momento esteja, essas maneiras de olhar diferente irão gerar mudanças em seu comportamento. Recomendo ler no máximo dois capítulos por dia para ter tempo de pensar sobre eles. Mais um preferido desse gênero.

Dhamie 05/02/2015

Motivador!
Meu estilo de leitura é muito mais ficção do que estes estilos. Mas esse livro vale muito a pena ler. É claro, objetivo, bem escrito e principalmente motivador. E ainda é o tipo de livro recomendado para ler um pouquinho por dia para as ideias virarem parte de você, então você consegue ler este livro com uma ficção ou romance tranquilamente. Super recomendo para qualquer tipo de leitor e para qualquer idade.

Elizandra 25/01/2017

O que te faz feliz?
Livro com bem objetivo separado por itens. Depois desta leitura me senti sim motivada. Sai com um novo projeto e duas novas metas. Possui muitas frases reflexivas, entre elas algumas me chamaram a atenção: "O que nos cansa não é o que fazemos. É o que não fazemos. As tarefas que nós não completamos causam mais fadiga ".
Uma outra coisa que me chamou muita atenção foi a forma como a mãe de um grande físico incentivava ele a participar das aulas durante o período escolar, perguntando-lhe todos os dias: “Você fez alguma pergunta boa hoje?". Se os pais de nossas crianças fizessem isso estaria incentivando seus filhos a se permitirem prestar mais atenção nas aulas. Em outra passagem o autor refere-se ao trabalho que nos fará feliz, dizendo: " O que o deixa ma is empolgado? Ao responder a essa pergunta , você vai descobrir em que área pode prestar seus melhores serviços. Ninguém pode viver sua verdadeira vida se não estiver servindo outras pessoas, e também não pode servir
direito aos outros se não estiver animado com aquilo que está fazendo".

David 22/05/2023

Direto & Objetivo
Geralmente livros de auto ajuda costumam ser redundantes em suas dicas de sucesso e auto conhecimento, nesse aqui não tive essa impressão. Todas as 110 (sim, dez à mais) lições são totalmente relacionaveis e trazem reflexões realmente funcionais e objetivas, indo direto ao ponto de como devemos agir para conseguirmos o que queremos.

Su 03/11/2018

Esse livro chamou a minha atenção graças ao título bastante sugestivo. Quem não quer ser mais motivado e conseguir realizar mais coisas ao longo do dia? O autor traz nesse volume 110 dicas de como motivar a si mesmo (10 delas são bônus), algumas muito interessantes.
Logo na introdução, Steven nos conta que, quando era mais jovem, acreditava que a inspiração era algo que vinha de fora para dentro. Sendo assim, dependia de que algo externo acontecesse para realizar coisas maravilhosas. Porém, tudo mudou ao perceber que, não, ele poderia realizar coisas incríveis apenas por ter determinação para, simplesmente, começá-las. Ao longo do percurso, a inspiração viria.
Uma das dicas que mais gostei foi a Coloque rodas em sua biblioteca. O autor nos mostra que passamos muito tempo de nossas vidas indo de um lugar para outro e, geralmente, durante esse tempo, deixamos nossa mente ser moldada por outros (através da mídia) ou a deixamos vagar, o que, também, não é nem um pouco produtivo. Sendo assim, ele sugere que utilizemos esse tempo para ouvir áudio livros, o que nos ajudará a obter maior conhecimento e sermos mais motivados.

“Se deixarmos o pensamento solto ao acaso ou à mercê das notícias sensacionalistas, perderemos uma boa parcela do controle sobre nossa mente.”

Outra dica muito valiosa para mim foi a Encare o trabalho como algo divertido. Steve aponta que tendemos a nos dedicar mais a atividades que consideremos como brincadeiras. Dessa forma, passar a ver o trabalho como algo mais leve e introduzir nele características de jogo, como metas e recompensas, pode fazer com que sejamos mais produtivos.

“Mas o trabalho gratificante e estimulante pode ser encontrado em qualquer profissão. Quanto mais introduzirmos conscientemente elementos de jogo (listas com suas melhores atuações, metas, limites de tempo, competição consigo mesmo ou com outros, quebra de recordes e assim por diante), mais divertida a atividade se torna.”

Amei essa leitura. Apesar de ser um livro bem pequeno e dê conseguir lê-lo rapidamente, aprendi “dicas” valiosíssimas de como me motivar nos dias em que me sentir improdutiva. Com explicações curtas, Steven conseguiu alcançar o seu objetivo de oferecer formas práticas de motivar a si mesmo. Algumas dicas são, de certa forma, senso comum, porém abordadas de forma diferente, como por exemplo: escolha o otimismo, já outras, são bastante inusitadas, como aprimore sua voz. Enfim, o livro é incrível.

Camis 29/01/2021

interessante porém desatualizado
O típico autoajuda que apresenta clichês e também dicas interessantes. Acho que vale a pena ler, mas não espere nenhuma ideia muito incrível ou inovadora.
A mensagem que mais usufruí das dicas do autor é sobre a necessidade de ser otimista nas situações da vida. Acho sinceramente que a vida adulta não nos dá nenhuma outra opção, na verdade.
A escrita do autor é boa pois mantém um ritmo constante que torna a leitura rápida. Ele é um conferencista e a forma com que narra espelhou muito isso.
De negativo, acredito que, primeiro, o livro é antigo, então muitas coisas são desatualizadas. Em muitos momentos inclusive me peguei pensando "só um boomer pra pensar isso mesmo". Também, o autor claramente tem algo contra jornalismo, acha que o foco do trabalho dos jornalistas é chocar os leitores e uma das dicas que ele dá é, literalmente, ficar longe de notícias (tem coisa mais boomer que isso, meu pai?). Isso me desagradou um pouco mas bola para frente