Silvanessa.Matos 08/06/2023
? sobre bons hábitos
Apesar de ser uma leitura repetitiva, Hal Erold cita inúmeros benefícios sobre a prática de acordar cedo. O livro nos proporciona a criar hábitos produtivos e mantê-los. Consegui perceber o quanto, pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença no geral. Desde já, mantendo a disciplina para alcançar bons resultados e relativamente qualidade de vida. O momento do silêncio, ou seja, a meditação, citado por Hal é algo fantástico para manter o foco e clareza mental. Super indico essa leitura.