Women who think too much

Women who think too much Susan Nolen-Hoeksema




Resenhas - Women who think too much


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Tianna0 28/02/2024

Informativo e repetitivo
"Women who think too much" é um livro sobre ruminação e como as mulheres estão sujeitas a pensar demais.

O livro em si é bem informativo com bastante pesquisas e exemplos que ajudam a leitura fluir melhor. Porém, com o desenvolvimento da obra essa abordagem foi ficando cansativa e enfadonha.

Até o último capítulo referente ao último passo da trilha, como colocado pela autora, sair do ciclo do "overthinking" foi ótimo. Contudo a partir dos capítulos de situações mais comuns foi um pesadelo para terminar de ler (confesso que até pulei um capítulo).

A proposta em si é ótima. É um livro que me ajudou bastante com o processo de lidar com o meu próprio "overthinking". Os capítulos finais não foram de grande ajuda nesse processo.
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