Resenhas - Caderno de exercícios para saber desapegar-se

Ingrid 28/08/2022

Exageraram no lúdico
Por mais que o nome seja "caderno de exercícios", não eram esses os tipos de exercícios esperados. As atividades são bem infantis e por vezes até irritantes, como se recortar um desenho em formato de grades fosse ajudar efetivamente no desapego. Não quero generalizar, sei que podem ter pessoas que se beneficiam, mas esperava mais exercícios de insights em vez de tarefas pra pintar e recortar. São poucas páginas que dá pra dizer que realmente provocam alguma reflexão.

Rita Camacho 17/03/2021

É um livro bem interativo e cheio de atividades que nos ajudam a refletir sobre o desapego. Há desenhos para pintar, listas para escrever, labirintos para achar o final, espaços para desenhar... e diversos temas e textos para pensarmos sobre diferentes tipos de desapego e deixar a vida mais leve. Muito bom!