Fábbio (@omeninoquele) 14/11/2020Muito Necessário!#OMeninoResenhando
"O paradoxo da vida moderna é: nunca estivemos mais conectados e nunca estivemos tão sozinhos."
Nossa mente é afetada pela modernidade. E essa dualidade entre vivermos conectados e logo sempre disponíveis, faz com que nossa mente adoeça cada vez mais por aquilo que em tese deveria facilitar nossa vida e a nossa convivência com o próximo.
Todos sabemos que a depressão e a ansiedade são as doenças do século e elas muito se dão por conta das inúmeras atribuições e cobranças externas e pessoais diárias consigo mesmo. E nesse livro, Matt Haig que enfrentou e ainda enfrenta essas doenças, dá dicas importantíssimas e valiosas sobre como aproveitar o que de melhor a vida pode lhe dar, sem pirar com à tecnologia que tanto nos adoece porque não sabemos a usar corretamente. Ele já havia escrito um livro sobre sua saúde mental, Razões pra continuar vivo, em que tratava dessa premissa de sua doença e o porquê de continuar, mas aqui, a pergunta que se faz é: Como viver num mundo louco sem enlouquecer?
É difícil saber lidar com esse mundo enlouquecedor, quando as coisas sempre são ágeis e estamos diariamente sendo bombardeados com novidades, e elas nos condicionam muito a tomar boa parte do nosso tempo, mas como saber lidar com elas aproveitar o tempo sem pirar, e ter mais felicidade quando se é levado a agir como uma máquina? São questões como essas que Matt debate com muita propriedade e de maneira muito eficaz, aprendendo a lidar com seus males e nos ajudando a refletir sobre nossa vida, inseridos nesse planeta nervoso.
Preciso dizer que esse livro muito me foi útil pra perceber o quanto sou dependente dessas tecnologias e o quanto elas estão causando um certo estrago em minha vida, às vezes tenho crises de ansiedade severas, e a gente só para pra refletir quando dá de cara com livros como esse que tratam da saúde mental.
Sinto que venho aprendendo cada dia mais, com livros desse tipo, a ser mais responsável quando uso a internet, e a saber lidar com toda a informação que recebo sem pirar. É muito bom tirar um tempo pra você, longe dela, pra fazer coisas que irá te dar a felicidade de que se precisa e que tanto estamos atrás. Valorizar sua família, os amigos e saber aproveitar o tempo off, muito tem haver com isso que tanto se fala nesses livros sobre psicologia de vida.
"Observações sobre um planeta nervoso" é um relato pessoal sobre como se sentir feliz em pleno século XXI e que nos coloca a pensar como lidar com esse mundo cheio de informação e cada vez mais automatizado em que vivemos. É um livro que muito nos tem a ensinar sobre vivermos um pouco mais livre de toda essa pressão que a sociedade nos impõe.
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