A arte de respirar: O segredo para viver com atenção plena

A arte de respirar: O segredo para viver com atenção plena Danny Penman




Resenhas -


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LeandroCastro88 29/08/2021

Bem básico. Importante.
Livro necessário para levar uma vida mais leve. Respirar é a coisa mais importante. Devemos valorizar a respiração cada vez mais. A pandemia veio pra nos mostrar isso.
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LourenAo.Back 09/06/2024

São exercícios simples para começar ?a arte de respirar? que também é considerado como meditação, em suas diversas formas.
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Cintia418 13/07/2023

Esperava mais do livro, nada de novo, informações básicas de como manter a atenção plena na respiração.
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